Sobre o Personal Jefferson
Formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício Aplicado á Clínica pela Universidade Federal de São Paulo, além de diversos outros cursos livres, me encantei pela profissão ainda jovem ao perceber como a prática do exercício físico pode mudar a vida das pessoas.
Em meus anos de atividade profissional pude vivenciar pessoas que agora podem ir a praia sem vergonha de mostrar o corpo, mulheres que agora escolhem a roupa que querem vestir, idosos que abandonaram o uso de bengalas etc. E para mim é um prazer fazer parte da história de tantas pessoas.
Faço acompanhamento online com o Jefferson e esse primeiro mês foi uma verdadeira virada de chave pra mim. Eliminei 6kg com os treinos + acompanhamento e, além do emagrecimento, meu corpo já está muito mais modelado e definido.
O diferencial está no cuidado e na estratégia. Ele monta tudo de forma personalizada, acompanha minhas dificuldades de perto e ajusta os treinos conforme minha evolução. Nada superficial, é acompanhamento real, com método e constância.
- Ana Luiza Pereira.
★★★★★