Sobre o Personal Jefferson

Formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício Aplicado á Clínica pela Universidade Federal de São Paulo, além de diversos outros cursos livres, me encantei pela profissão ainda jovem ao perceber como a prática do exercício físico pode mudar a vida das pessoas.

Em meus anos de atividade profissional pude vivenciar pessoas que agora podem ir a praia sem vergonha de mostrar o corpo, mulheres que agora escolhem a roupa que querem vestir, idosos que abandonaram o uso de bengalas etc. E para mim é um prazer fazer parte da história de tantas pessoas.

Personal trainer coaching a client during an outdoor workout session with vibrant blue and yellow workout gear.
Personal trainer coaching a client during an outdoor workout session with vibrant blue and yellow workout gear.

Projetos

Transformando vidas com treino personalizado.

Personal trainer guiding a client through a strength training session in a modern gym.
Personal trainer guiding a client through a strength training session in a modern gym.
Treino Presencial

Acompanhamento direto para melhores resultados.

Client performing exercises at home following an online training session.
Client performing exercises at home following an online training session.
Treino Online

Flexibilidade para treinar onde quiser.

Personal trainer conducting a detailed physical assessment with client.
Personal trainer conducting a detailed physical assessment with client.
Consultation session via video call discussing fitness goals.
Consultation session via video call discussing fitness goals.
Avaliação Física

Análise completa para treinos eficientes.

Consultoria

Orientação personalizada online.

Com o Jefferson, consegui resultados reais e um treino que se encaixa na minha rotina.

Ana M.

A focused personal trainer guiding a client through a workout session in a modern gym.
A focused personal trainer guiding a client through a workout session in a modern gym.
A happy client showing progress on a fitness app during an online consultation.
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★★★★★