Sobre Personal Jefferson

Formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício Aplicado á Clínica pela Universidade Federal de São Paulo, além de diversos outros cursos livres, me encantei pela profissão ainda jovem ao perceber como a prática do exercício físico pode mudar a vida das pessoas.

Em meus anos de atividade profissional pude vivenciar pessoas que agora podem ir a praia sem vergonha de mostrar o corpo, mulheres que agora escolhem a roupa que querem vestir, idosos que abandonaram o uso de bengalas etc. E para mim é um prazer fazer parte da história de tantas pessoas.

Missão, Visão e valores

MISSÃO: Ajudar pessoas a conquistarem o corpo que sempre desejaram respeitando a individualidade de cada um.

VISÃO: Ser reconhecido pela transformação e evolução dos meus alunos através de um trabalho personalizado, humano e eficiente.

VALORES: Trabalho com ética, profissionalismo, sempre buscando entregar os objetivos dos meus alunos e clientes.

Meus Serviços

Treinos presenciais e online, avaliação física e consultoria personalizada.

Personal Trainer Presencial

Transforme seus resultados com acompanhamento profissional e treinos 100% personalizados. Como personal trainer presencial, ofereço suporte, motivação e estratégias eficientes para você evoluir com segurança, constância e resultados reais.

Acompanhamento Online Personalizado

Mesmo online, você terá acompanhamento próximo, suporte contínuo e orientação em cada etapa da sua evolução. Os treinos são personalizados e o suporte é constante para garantir motivação, segurança e resultados reais, onde você estiver.

A avaliação física é o primeiro passo para um treino mais eficiente e personalizado. Através dela, é possível analisar sua condição física, identificar objetivos, acompanhar sua evolução e montar estratégias adequadas para alcançar resultados com mais segurança e precisão.

Avaliação Física

Assine já

Receba dicas e novidades exclusivas